То как мы выглядим сильно зависит от освещения, самочувствия, усталости. Можно так поставить свет, чтобы выглядеть на 20 лет моложе. После отпуска мы свежи, а от недосыпа выглядим старше своих лет.
Но есть способ увидеть все «больные» места на своем лице, всю жестокую правду. Там, где скоро появятся морщины. Если ничего не делать.
Содержание
Как увидеть невидимые морщины? Тест на старение кожи лица
Способ не для впечатлительных. Согласитесь, увидеть уже сейчас себя лет на 10-20 старше неприятно. Но мы увидим зоны лица, которым нужно срочно уделить внимание.
Там уже закладываются морщины, уже нарушен отток жидкости. Уже есть микро отеки, которые растягивают кожу.
Но старение кожи лица можно приостановить, отдалить. Увы, совсем остановить старение пока невозможно (да и не нужно).
Нужно взять зеркало или телефон (на фронтальной камере). Наклонить лицо вниз, параллельно полу и посмотреть на себя снизу. Задержаться так на пару минут.
Вы увидите все неровности, затемнения и морщины. Страшное зрелище конечно)
Там, где затемнения – склеены ткани, которые мешают движению лимфы и крови, преобразуются потом в морщины. Выпуклости – это отеки.
В норме жидкость в коже лица должна быть распределена равномерно. Тогда кожа гладкая и ровная.
Обычно возрастные изменения появляются первыми на коже век. Она становится дряблой и отекшей. Также Вы можете увидеть неровности на лбу. Там частенько напряженная мышца лба, которая препятствуют оттоку жидкости, потом это приведет к морщинам и опущению век.
Вы можете увидеть второй подбородок, которого пока нет. Носогубные складки, углубившиеся или только намечающиеся.
Что делать? Как приостановить старение кожи лица?
Легче предотвратить проблему, чем её потом убирать. Поэтому так важно увидеть намечающиеся проблемные места. Сформированную морщину, а тем более складку разгладить почти невозможно. А вот уменьшить намечающееся старение мы способны.
Прежде всего поможет регулярный массаж лица
Не пожалейте денег, найдите грамотного массажиста или научитесь делать самомассаж лица. Вы уберете причину отёков, ткани разгладятся, мышцы придут в нормотонус. Важно массаж проходить регулярно, а не время от времени. Легкий самомассаж от отёков Вы вполне можете делать самостоятельно. Это очень просто!
Отеков больше не будет! Утренний самомассаж лица от ПРЕ красно! на RUTUBE
Важно подобрать правильный уход за кожей
Чтобы она была эластичной, мягкой и увлажненной. Это также отдалит появление новых морщин и старение кожи лица.
И, конечно, забота о здоровье
Правильное питание, умеренные нагрузки, достаточный сон, поменьше переживаний и стрессов. Именно кожа первая сообщает о неполадках со здоровьем. Будете здоровы и признаки старения кожи появятся позже.
Берегите себя! Красоты и здоровья!
